O complexo B é uma combinação das vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) e B12 (cobalamina). Elas são hidrossolúveis (melhor absorvidas em água) e são essenciais para diversas funções biológicas, independente da idade.
Complexo B são importantes em vias metabólicas, atua ativamente no metabolismo energético.
Cada vitamina do complexo B pode ter um benefício específico, mas de modo geral elas auxiliam:
No metabolismo energético e no metabolismo de macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras), na manutenção de pele, cabelos e unhas, na formação de células vermelhas.
Especificações do produto
Quantidade por pote
60 cápsulas com 500 mg (60 doses)
Modo básico de consumo
1 cápsula ao dia
Ingredientes
VITAMINA B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12
VEJA OUTROS BENEFÍCIOS DO COMPLEXO B:
Vitaminas B2: Antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres;
Vitamina B3: Auxilia na manutenção das mucosas;
Vitamina B6: Auxilia no funcionamento do sistema imune;
Vitamina B9: Auxilia na síntese de aminoácidos;
Vitamina B12: Auxilia no metabolismo da homocisteína.
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